Manfaat Daun Pegagan Untuk Kesehatan Yang Termasuk Obat Herbal Alami
Manfaat Daun Pegagan Untuk Kesehatan Yang Termasuk Obat Herbal Alami

Daun pegagan atau Centella Asiatica merupakan tanaman herba yang memiliki beberapa manfaat bagi tubuh. Tanaman yang disebut juga Centella Asiatica ini merupakan bahan umum dalam pengobatan tradisional Tiongkok.
Penggunaannya memang bermanfaat dalam pengobatan berbagai masalah kulit, namun daun pegagan juga memiliki manfaat lain. Meski demikian, daun pegagan juga memiliki banyak potensi manfaat bagi kesehatan tubuh.
Anda akan mengetahui apa saja kelebihannya di artikel ini.

Manfaat daun centella asiatica untuk kesehatan tubuh

Mungkin meningkatkan fungsi kognitif

Salah satu manfaat daun centella asiatica berasal dari penelitian bertajuk “Khasiat 750 mg dan 1000 mg ekstrak centella asiatica dibandingkan 3 mg asam folat dalam memperbaiki gangguan kognitif vaskular pasca stroke serebral.”
Sebuah penelitian kecil yang dilakukan pada tahun 2016 membandingkan efek ekstrak centella asiatica dan asam folat dalam meningkatkan fungsi kognitif setelah stroke. per hari.
berapa skornya? Meskipun centella asiatica dan asam folat bermanfaat dalam meningkatkan kognisi secara umum, daun centella asiatica lebih efektif dalam meningkatkan area memori.

Melembabkan kulit Anda

Daun Centella asiatica tidak hanya meningkatkan fungsi kognitif tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Menurut penelitian, daun centella asiatica mampu menghidrasi kulit dengan sifat anti inflamasinya.
Kosmetik yang mengandung berbagai jenis centella asiatica efektif mengembalikan kelembapan kulit. Menariknya, daun pegagan juga bisa mengobati radang kulit.

Baca Lainnya :

• Inilah Manfaat Yogurt Bagi Kesehatan Tubuh Kita Yang Wajib di Ketahui0
• Harga Laptop Asus ROG dan Kondisi Untuk Setiap Harganya!0
• Manfaat Buah Merica Bagi Kesehatan Kita0
• Menjadi Favorit Serta Harga Semua Varian Roti O Di Indonesia0
• Info Berita Hari Ini Terbaru di Bogor yang Wajib Kamu Ketahui0

Mengurangi kecemasan dan stres

Manfaat daun pegagan lainnya berkaitan dengan kemampuannya dalam mengurangi kecemasan dan stres. Tanaman herba ini dapat digunakan sebagai obat mengatasi masalah kecemasan dan stres.
Menurut penelitian pada tikus, daun pegagan memiliki efek anticemas pada tikus jantan yang kurang tidur selama 72 jam. 
Meski diyakini dapat mengurangi gejala kecemasan dan stres, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi hasil tersebut.

Mengatasi stretch mark

Selain itu, daun pegagan juga bisa digunakan untuk mengatasi stretch mark pada ibu hamil. Menurut penelitian, berbeda dengan minyak zaitun atau salmon, penggunaan krim dengan bahan aktif ekstrak Centella Asiatica dapat mencegah munculnya stretch mark pada ibu hamil.
Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi hal ini. Khasiat lain dari tanaman herba ini adalah kemampuannya dalam menyembuhkan luka pada kulit.
Para ahli percaya bahwa kandungan antioksidan pada daunnya membantu merangsang pertumbuhan pembuluh darah pada kulit yang rusak. Khasiat ini bermanfaat dalam mendukung proses penyembuhan luka.

Meredakan susah tidur

Pegagan tidak hanya membantu dalam mengatasi kecemasan, stres dan depresi tetapi juga bermanfaat dalam mengobati insomnia.
Beberapa orang menganggap obat herbal ini sebagai alternatif yang aman untuk obat resep dan untuk mengobati insomnia dan gangguan tidur lainnya.
Meski penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa daun pegagan dapat membantu mengatasi gangguan tidur, namun efektivitas manfaat tersebut masih memerlukan penelitian tambahan.
Di bawah ini kami sajikan beberapa manfaat daun centella asiatica untuk kesehatan tubuh. Apakah Anda tertarik untuk mencoba ini? Ingatlah selalu untuk menjaga kesehatanmu dan keluarga ya.